最近、ダイエットしている私。
正確には、おっさん化に抗い、食べ物に気を付けるようにしていて、この食事だと結果ダイエットになるだろうなというもの。
数字で見るのが分かりやすいから、体重減を目安とすることに。
さらに、週６お風呂に使ってんじゃないか？というジム通いを、ちゃんと運動するためのジム通いに変更。
定期的に事務所にやってくる保険の外交員さんに
「あれ？ なんかシュッとしたんじゃない？」
と、なかなかモチベーション上がるタイミングの言葉。
危うく、保険契約に応じそうになる。
本日は朝一に不動産売買の決済立会。最後の仕事は、被後見人さんと入居している施設で月１の面会。
「暖かくありましたね」から始まり、
「何か心配ごとはありませんか？」
「最近、お腹にお肉がついてきて何かいい方法ありませんか？」と聞かれたので、
（なんと、タイムリーな）
「スクワットはどうです？」
ということで、スーツを着た私と、女性の被後見人さんと２人で施設の応接室でスクワット。
なかなかシュールな光景。
他に心配ごともないということで、また来月。
思いがけないダイエットの効用でした。
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