私、数年ぶりにダイエットしてたんですね。

 

それが１か月ほど前に終了しまして、まあ成功のうちに終わったんですが。

 

この１０年で３回目のダイエット。

 

全部成功で終わっています。

 

ということは、２回リバウンドしてるということなんですが。

 

 

話は４か月ほど前に遡ります。

 

それまで短いスパンで腰痛をやってたんですね。腰痛になると、楽な姿勢を取ろうとして腰の曲がった、何ともみっともない形になってたんですね。それを鏡で見たときのお腹の出具合が何とも許せなくなり、ダイエットを決意。

 

私、ラーメンが好きで、ランチはほぼほぼラーメンという食生活だったんですよ。

 

それで、まずはランチのラーメンを止めました。

 

てか、ほぼランチを止めました。

 

朝はコーヒーだけとか、ヨーグルトだけとか。

 

夜は、普通に食べます。家族団欒楽しみたいので。そこま全く制限せず。

 

本当はゆっくりダイエットするのが正しいと知っていますが、でも早く結果が出ないとモチベーション保てないですよね。

 

結果発表。

 

３か月で、７３．７キロ（身長１７８㎝）⇒６６．６キロ　約７キロ減です。

 

自分の中で６９キロくらいがベストだろうと思ってたんですが、鏡の中の自分はどうもベストでないので、目標を６７キロに修正。

 

目標を達成した１か月前、最初のランチはとんかつ定食。

 

ラーメンは１週間に１回と決めています。

 

毎日、体重計にのるとも決めています（前回も前々回もそう決めていたはずですが）。

 

ということで、この１か月は６７キロ前後をキープしています。

 

 

ダイエットが終わると、気持ちいいですよね。

 

何か妙に自信が付きますよね。

 

ダイエットは自分との戦いです。逆に言うと、自分と戦えばいいだけです。

 

世の中の勝負事って、相手だったり、周りに左右されますが、ダイエットは自分だけ。

 

勝ちやすい。

 

勝つので自信がつきます。

 

見た目もよくなるのでオシャレしたくなります。ちょっとお金がかかります。勢いでコート買っちゃったり。

 

キープしている間は、食べることの罪悪感も軽減されます。

 

まあ、ダイエットは気持ちがいい、ということです。

 

 

～石川県金沢市の司法書士が繋ぐダイエットブログ～

「うちに産休・育休制度はありますか？」「実は、２人目を妊娠しまして・・・」

 

５か月ほど前、女性スタッフからの質問。

 

・・・・・・・・・

 

・・・・・・・・・

 

「あるよ」「おめでとう」という私の回答。

 

今から思えば、ほんのわずかだが、間があったように思う。恥ずかしながら、ちゃんとした笑顔になっていなかったようにも思う。

 

うちの事務所において、彼女はなくてはならない存在である。

 

彼女なしの事務所経営は既に考えられないくらいに、私にはなっていましたので。

 

約３年前に総務を担ってもらいたくてパートさんで雇いました。

 

小さい子の子育て中ということもあって時短。

 

彼女を見ていると、あゝ、仕事で時間の長さじゃないんだ、ということがよく分かりました。

 

とにかく、先回りがすごい。

 

時給で働いてもらうのが悪いがして、正社員になってもらいました。

 

総務だったはずなのに、直接お願いした記憶がないのですが、いつのまにか経理もみてもらうようになりました。最近知ったのですが、いつの間にか簿記の資格もとっていたそうです。

 

まさに、彼女は「余人をもって代え難い」存在なのです。

 

しかし、それゆえに、育休をとっても帰ってきて欲しいのです。

 

まだまだ、時間があると思っていましたが、来週からいよいよ産休に入ります。約１年ほどの休業ののち帰ってくることになっています。

 

さてさて、

 

法律を扱う仕事をしていながら、労務のこと、特に自社の労務についての知識に乏しい私。

 

この間、スタッフの補充、就業規則等の見直し、助成金申請の準備。この辺の下準備も彼女自身がしてくれました。

 

私を含めた他のスタッフへの引継ぎ。

 

とても丁寧な引継ぎ書。面倒くさがりの私でも分かる画像付きの引継ぎ書。

 

自分がいない１年間を見据えた準備。頭が下がります。

 

企業、特に小さい企業にあって、負担ともいえる育休制度。

 

しかし、優秀な人材を確保したければ、必須の制度。

 

そう思わせた彼女ってすごいなっと思います。そして、リラックスした時間を過ごして欲しいなって心から思います。

 

 

～石川県金沢市の司法書士が繋ぐ産休・育休ブログ～